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Qi Gong Centre

以气臻道 – Parvenir au Tao par le chemin de l'énergie

Mois

février 2020

Prévention Burn out, dépression

épuisementUn accompagnement de la victime : A l’heure ou nos rythmes de vie s’accélèrent, les connexions quasi permanentes, le Burn out fréquent, il est important de s’extraire de son environnement professionnel et familial pour permettre le repos de l’esprit.
Nous vous proposant d’accueillir votre salarié dans un environnement propice au ressourcement avec un encadrement par un coach certifié, formé aux techniques de thérapies brèves permettant de soutenir et encadrer les personnes fragilisées par le harcèlement ou la charge au travail. Les stages proposés permettent de trouver comment retrouver un équilibre entre vie professionnelle, familiale et personnelle, prendre du recul, améliorer ses relations à soi-même pour renforcer ses relations aux autres, son sommeil et anticiper les problèmes de burn out, accroitre sa force vitale et mentale ainsi que la gestion des émotions.Plusieurs formules sont proposées sous forme de stage en semaine et week-end. L’idéal est d’organiser sur un trimestre plusieurs stages de 5 jours. L’expérience prouve que sans suivi, un arrêt de travail risque d’être très prolongé pour permettre un rétablissement du salarié.
Un suicide ou une tentative de suicide constitue une situation d’urgence à gérer dans l’entreprise, notamment si l’acte suicidaire s’est produit sur le lieu du travail. En France, près d’1 décès sur 50 est un suicide. Près de 70 % des personnes qui se suicident souffraient d’une dépression. Un signal d’alerte que l’employeur ne peut ignorer. Cet acte, d’une violence extrême, laisse souvent les différents acteurs de l’entreprise dans le désarroi, une onde de choc pour l’ensemble de l’entreprise. D’autant plus lorsqu’il existe la présomption d’un lien avec le travail. La manière dont l’entreprise va tout d’abord traiter l’urgence puis analyser cet événement est déterminante pour la suite de son activité. Un collègue qui subit un harcèlement dont le salarié est témoin mais est démuni à l’aider peut plonger une équipe dans un désarroi trop lourd à gérer sans le soutien de l’employeur et l’aide mise en place vis-à-vis des managers sous forme de coaching sans accompagnement des victimes amplifie les risques pour vos salariés.

Mettez en place pour les victimes de harcèlement ou pour les personnes fragilisées par le stress au travail, des stages leur permettant de se reconnecter à elle-même, grâce à une pratique qui allie le corps et le mental et leur apportera le soutien dont ils ont besoin.
Ces stages ne sont pas des formations, et tout comme le coaching, ne rentre pas dans le plan de formation mais dans un budget spécifique de développement personnel des salariés. La Prévention est essentielle.

Très souvent, l’employeur est démuni face à la détresse des salariés. Difficile de faire la part des choses et de reconnaitre sa part de responsabilité.burn out
Face au Brun out qui se développe et touche actuellement 2 personnes sur 10, selon l’OCDE, le stress permanent ou prolongé, les tensions au travail sont la résultante d’une perte de sens de la valeur travail, d’un manque d’autonomie, de reconnaissance, d’une connexion continue grâce aux nouvelles technologies.

Un peu de droit : Lorsque le burn out est la conséquence d’une situation de harcèlement moral, le salarié peut faire valoir l’article L.1152-6 du Code du travail ou L.461-1 du Code de la Sécurité sociale et faire reconnaitre cette maladie professionnelle, puis prétendre à une rupture de son contrat de travail aux tords de l’employeur.
Pour faire face à son obligation de sécurité et de protection de la santé physique et mentale des salariés, l’employeur doit mettre en place les outils et mesures nécessaires pour prévenir les situations de burn-out. L’erreur RH la plus fréquente : L’employeur met en place des actions qui sont destinés à l’encadrement de la victime mais rien vis-à-vis de la victime elle-même. Or, c’est elle qui porte le plus grand risque et qui a besoin d’une aide immédiate et de la compréhension des RH.

Le planning 2020 en un clin d’œil
Stage d’une semaine (5 jours)

Mars lundi 2 au vendredi 6
Avril lundi 6 au vendredi 10
Mai vendredi 8 au mardi 12
Stage de 3 jours ou week-end
Mars 2-3 et 4 ou Samedi 14 et dimanche Avril samedi 18 et dimanche 19
Mai vendredi 8-9-10
D’autres dates peuvent être mise en place à la demande.
Tarifs
Adhésion annuelle de l’employeur
300€
Stage de 5 jours du lundi au vendredi
1800€ par salarié inscrit
Stage de 3 jours 1080€ par salarié inscrit Stage de 2 jours / Week-end 780€ par salarié inscrit.img_20190702_200204

Séance individuelle 1h30 de coaching 480€ Soins à distance ou en présentiel, soin énergétique, séance

individuelle 40mn, sur rdv 180 €

L’association ne facture pas de TVA. Ces prix s’entendent TTC.
L’hébergement est gracieusement offert dans la limite des places disponibles en chambre partagée. Chambre individuelle possible moyennant un supplément de 90€ par jour.

 « Parce que j’ai été directrice des ressources humaines, j’ai accompagné en tant que coach interne les salariés lors de coaching de prise de poste mais également en situation de mal être, de harcèlement moral, ou de dépression nerveuse, Burn out, je me suis formée à la PNL, à la thérapie brève et « par hasard » au Qi gong en  Chine ainsi qu’à la méditation qui se sont avérés des outils de développement personnel vraiment puissants me permettant de proposer un accompagnement individuel et en groupe pour soutenir employeur et salariés face à ces situations délicates et faire de la prévention ! »

Claire Zmiro,IMG_2015-04-27-Canon EOS 70D-EOS 70D-2015_04_25-IMG_5214 diplômée du CELSA en RH, de Paris 8, DU coaching  et relations humaines, co fondatrice de l’association européenne de Coaching AEC, Entraineur de méditation et  Qi Gong formée à l’institut de recherche de Qi Gong de Shanghai pendant 5 ans, présidente de l’association Daoyin Qi Gong Académie, praticien PNL, hypnothérapeute, animatrice de constellations d’entreprise et familiale, praticien Tuina, soins énergétiques accompagnatrice psycho-spirituel.

Daoyin Qigong Académiecropped-daoyin-logo.jpg

La Mérie 28480 Beaumont les Autels

Téléphone : 06.62.54.17.05
Courrier : claire.zmiro@gmail.com
Web : https://qigongcentre.org/

 

Stage DETOX_Printemps_2020

Planning 2020

J’organise le planning de l’année prochaine. Donc, en 2020, je continue de vous proposer un Week-end mensuel avec pour objectif d’accroitre vos compétences et de vous guider vers l’autonomie dans votre pratique à la maison.

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L’objectif de ces week-end est de se ressourcer et accentuer son bien-être. A la fois, pratiquer ensemble le Qi Gong et la méditation mais aussi se reposer, discuter, échanger autour de la médecine chinoise, de la pratique de la méditation et de ses bienfaits, du qi gong et comment pratiquer pour soulager les douleurs articulaires ou tendineuses.

Les repas sont préparés ensemble avec des produits de la ferme, ou produits bio le plus souvent possible. C’est un moment de découverte et de partage convivial.

Janvier 18-19 Qi gong des cinq animaux

février 15-16 Qi Gong ba duan jin L’accent portera sur les tendons

mars 7-8 Détox de printemps avec Julia Monnier, naturopathe
14-15 Qi Gong des cinq animaux.

avril 18-19 Qi gong ba duan jin L’accent portera sur les problèmes de dos, arthrose, migraines, insomnie, …

mai 16-17 Qi gong des cinq animaux et
stage de 3 jours 8-9-10 mai  Qi gong des six sons avec un travail spécifique sur les émotions

juin 20-21 Qi Gong ba duan jin

Si aucun de ces Week-end ne collent dans votre agenda,  n’hésitez pas à me communiquer les dates qui vous conviendraient. Si c’est possible aussi pour moi, j’ouvrirai volontiers un nouveau créneau. C’est toujours un plaisir de partager et pratiquer plus !

L’hébergement peut se faire gracieusement sur place, dans la limite des places disponibles. donc, premier inscrit, premier logé ! Ensuite, il faut loger dans les gites aux environs moyennant un surcoût.img_20191027_112936

Les tarifs sont inchangés pour 2020. L’adhésion annuelle est toujours de 20€ et inclue l’assurance pour la pratique.

Le Week-end de 2 jours est de 180€ avec en plus 40€ de participation aux frais d’accueil (draps, serviettes, repas, ) Donc, le total est de 220€ par we pour un adhérent et 240€ pour un non adhérent.

Des Week-ends bien-être avec une pratique profonde en petits groupes permet un travail individualisé. Le lieu est vraiment propice à la détente et l’harmonie.

Sur demande, nous pouvons mettre en place le samedi soir, une séance de Tuina ou de soin énergétique. Prévoir un rdv et un surcoût de 70€ la séance.

 

 

 

 

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