Qi Gong Centre

Stage de qi gong à la maison, proche de Nogent le Rotrou, du samedi 20 au dimanche 21 août. Un cadre propice à la pratique et à la sérénité !

Le wu qin xi 五禽戏 ou qi gong des cinq animaux est un qi gong de santé pour travailler la circulation du qi dans les méridiens et les cinq organes.

Dans le Wu Qin Xi, l’imitation des postures et des mouvements des animaux sauvages améliore la flexibilité du corps et des membres, ainsi que la mobilité des muscles et des os. En pratiquant aussi la première position du Qi Gong et la méditation, nous entrerons dans un état d’esprit calme favorisant la détente corporelle. Ces jeux sont bien adaptés à la pratique par les enfants.
Selon les anciens, ces exercices permettent à l’aide de la respiration, d’activer la circulation du qi et du sang et d’améliorer les fonctions des jointures, des ligaments et des os. L’imitation des animaux nous conduit à guider par la pensée, notre esprit vers le courage et la férocité du tigre, le calme et la sérénité du cerf, la stabilité et la solidité de l’ours, l’agilité et la malice du singe, la rapidité et la souplesse de l’oiseau.

Tarif : 180 euros par adulte pour le week-end  participation aux frais de repas en supplément (12€ par jour et par personne). Les premiers inscrits seront hébergés gracieusement à la maison, les autres devront se loger dans les gites de la région Beaumont les Autels 28480.
Horaires samedi 10h – 17h dimanche 10h -16h.

Vous souhaitez vous inscrire, n’hésitez pas à prendre contact et à demander une rencontre informelle afin de nous connaître avant de vous inscrire !

Inscriptions claire.zmiro@gmail.com ou 06.62.54.17.05

à Shanghai, stage d’apprentissage de la moxibution. ce stage sera animé par Mr Yan Shi Qing, professeur de MTC à l’université de médecine traditionnelle chinoise de Shanghai, en chinois traduit en anglais.

L’armoise est la plante qui est utilisée pour faire le moxa.

Ce cours, organisé par l’institut d’inhéritance Daoyin Science de Shanghai expliquera la moxibution, une des cinq technique de la médecine traditionnelle chinoise.

En utilisant l’armoise, appliquée avec la théorie des cinq éléments et du yin-Yang, la moxibution permet un traitement complet et la préservation du système de santé.

Pendant ce cours, seront abordé les points suivants :

• Qu’est ce que la Moxibution ?
• Quel bénéfice à apprendre la moxibution
• Essais de la méthode
• introduction des points fréquemment utilisés
• relation entre la moxibution et la pratique du Yi Jin Jing Qi Gong
• Les contraindications de la moxibution

Ce stage se déroulera à Shanghai
du 15 au 16 juin, de 13h30 à 16h

du 10 et 11 ocotbre de 9h30 à 12h
coût : 1800 RMB

Pour plus d’informations, contactez Claire