6 et 7 avril 2019, Julia, naturopathe sera présente pour nous aider à démarrer une cure détox de printemps. Claire animera l’apprentissage de la méditation et le qi gong (du débutant au confirmé).
Dans le parc naturel du Perche, propice à la détente et la relaxation, le week-end est articulé autour de ces trois thèmes : Détoxifier, jeûner, bouger avec une Détox de printemps, la méditation ou le jeun du mental et le mettre le corps en mouvement avec le Qi gong.
Souvenir d’avril 2017… Gageons que nous aurons aussi un temps à manger dans le jardin.
Les repas, principalement végétariens, seront préparés ensemble. Jus, tisane, thé vert de printemps, Julia nous expliquera les bienfaits de ces plantes et leur action, en particulier pour la détox de printemps et préparer le corps et le mental pour une bonne année, vitalisée, énergisante et en pleine forme !
Les places sont limitées à 8 personnes avec hébergement (offert gracieusement en chambre partagée),
Tarif : 240 euros le week-end pour les non adhérents, soit 180 euros de stage, 40 euros de frais de repas, 20 euros d’adhésion à l’association incluant l’assurance ou 220 euros pour les adhérents 2019.
Inscriptions ouvertes auprès de Claire.zmiro@gmail.com
Formulaire_Inscription 6et7 avril 2019
Qi Gong Centre 
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