En 2017, je m’installe dans le Perche de façon plus régulière ! Chaque semaine, je propose un cours le lundi matin de 10h à 11h30 et un soir de la semaine (à définir avec le groupe… soit les lundis ou mardis soir)

Pratique pour des débutants de tous âges mais aussi pour des pratiquants confirmés. On apprend les uns des autres, soyez tous les bienvenus…

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« Ba duan jin », qi gong spécifique pour les muscles et les tendons, les articulations, la colonne vertébrale, nous pratiquerons la forme enseignée par le Dr Sun Lei (à droite sur la photo ci-dessous) qui insiste sur la pratique de l’énergie interne « Nei Gong » pour accroitre les bienfaits de cette pratique sur le bien-être et la force de la colonne vertébrale.

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Si le cours hebdomadaire vous intéresse, faites moi signe Claire.zmiro@gmail.com ou 06.62.54.17.05

Le premier cours est gratuit. Les suivants sont 18€/personne, payable par série de 10 cours, qui ne sont décomptés que lorsque vous êtes présent.